#43 心身ともによくあること｜大企業スキルの活かし方ってなんだろう

こんにちは。
2年前に大手メーカーを退職し、世界を飛び回る海外ノマドになったあつみです。

先週からぽつぽつ赤い皮疹が出てきて病院行って痒み止めもらったんだけど、あんまり効かず、違う病院に行ってきました。
皮膚以外は健康な感じなんだけど、なんでだろなーと原因不明です😭

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このnoteは、大企業で培ったスキルに価値を見出したい！という取り組みをするに至るまでとか、大企業にいた当時の経験を振り返る連載です。

今回は、原因不明の皮疹が出てきたことを受けて、調子良くない時って体からのサインが出やすい、体は正直だよねという話。

前回の記事はこちら

気の緩みから風邪をひく

異動や業務変更で新しい仕事を始める時、だいたい3ヶ月は気を張ってるんだけど、それを過ぎるとちょっと慣れてきて気が緩んで風邪をひく。

ああ、またいつものだ。
疲れかぁ。

いつも私が風邪をひくときは喉の乾燥から痛みが出て、鼻水出始めて最後咳というパターンが多い。

仕事してて気が緩んだんだな、仕方ないっていつも思ってた。

咳が止まらなくなるときもあった。
咳以外は元気なのにな、と思いながら職場に迷惑だから休むか…。

コロナ前だからまだ在宅とかなくて休む。

休んで毎回思うのは、疲れが溜まってたなぁ、ちょっと無理しすぎたなぁってちょっとだけ反省をする。

嫌すぎて声が出なくなったこと

あるとき毎日何度もやりとりしていた相手のことが嫌いすぎて、声が出なくなったことがある。

そんなこと滅多にないんだけど、話したくなかったんだろうね笑

うわ！声出なくなった！！
びっくりするより、話さなくていいっていう安心の方が強くて。

本当に嫌だったんだな😂

これも忘れてたエピソードなんだけど、コーチと話をしていた時に思い出した。

自分の本心と行動が伴わないと、なんか体の不調が出る。体からのサインだね。

細胞レベルでコロナ発症を拒否った

体の不調を起こさせないという、気合の逆パターンもあった。

ちょうどコロナのオミクロンが流行り始めた時、3ヶ月の海外旅行中でインドにいた。そこで風邪を引いてしまったのだけど、体調悪いわ、ゴアのパリピ文化に疲れちゃったりで早く脱出したいって思ってたの。

出国にはPCR検査が必要で、鼻水ズビズビで検査することになったんだけど、どうしても出国したい！！ここでコロナにはなりたくない！！という念が通じたのか陰性の結果をゲットして、モルディブへ脱出。

風邪が治って次の国へ行こうとモルディブでPCR検査受けたら、まさかの陽性🙈

軽い風邪は治っててほぼ無症状だったけど、そのまま1週間モルディブに延泊。かかるのがモルディブでよかった…って話がある。

クレカ付帯の海外旅行保険が使えたのでその1週間は実質負担なしで、モルディブのリゾートヴィラに泊まれた思い出です。

重症化しなくてよかったよね。

頑張るなと言われ続けるカミーノ巡礼

今年6月のスペイン巡礼でも体の不調が現れた。

歩き始めて2、3日目よ。
鼻水出てきて、咳がで始める。
いまここで風邪ひく！？

歩き始めたばっかりなのに、なんで風邪ひくの！？

薬飲んでも全然咳が止まらなくて、さすがにアルベルゲの2段ベッドに泊まる気にならず個室をとって、しばらく休んだりした。

おかげで当初の予定通り歩くことはできなくて、800kmの距離も大幅にスキップして残り100kmを歩くプランに変更。

初っ端にこんなことになって、悔しくて悔しくて泣きながら歩いたりもした。

けど、これを後から振り返ると、常に頑張り過ぎる自分への戒めというか、がんばらなくていい、予定通り歩けなくてもいいというようなサインだったのかなって思うようになった。

強制的に歩けないようにさせられて、頑張れない状況になったんじゃないかなって。

あのまま歩けてしまっていたら、カミーノを歩くのに距離も時間も関係ないって思うことはできなかったと思う。

大事なのは自分がどうあるか。

発疹の原因はなんだろうな

1週間前から首とお腹にポツポツと赤い発疹が出てきて、少しずつ広がってきてて上半身がかゆい。

病院行って痒み止めもらうも、これ効くのかなとかおもってしまう。

2、3日様子みて改善しないからまた別の病院に行って強めの薬を出してもらった。治るといいなぁ。

11月から沖縄来て、本島と違ってあったかい気候が合わなかった？いやいや、今年いろんな国行ってるからそういうんじゃないと思うのよ。

何がストレスか？
いろんな人と出会ったり、知り合いと飲みに行ったり少し動きすぎた感はある。その疲れかなあ。

ドミトリーに長期滞在がストレスなのかなぁ。今年いろんな国でドミトリー泊まって過ごしてて問題なかったけど、なんだろ、国内だと日本語わかっちゃうし空気読まなきゃって発動してるのかも。

でもこのくらいのストレス全然平気だったのになぁって友達と話しながら…

いや、今年1年かけて自分はありのままでいいって思えるようになってきたおかげでストレスを我慢しなくなったという変化はあるかもしれない。

これまでは我慢して耐えられてたけど、耐えなくて良くなったから、ストレスがそのまんま体に出てるのかも。

なんにせよ原因わかんないから、環境を変えてみようと思ってます。

最後までお読みくださりありがとうございます！
📸見出し画像：コロナ療養してたモルディブのリゾート（2022）

また明日！

★【連載まとめ】大企業スキルの活かし方ってなんだろう

★あつみのプロフィール
新卒から13年働いたトヨタ自動車を退職して海外ノマド（フリーランス）に。法人のマーケティングコンサルティングや海外ノマド体験プログラム『ノマドニア』の運営スタッフなどをしています。
大企業にいた経験やスキルを言語化して価値を見出すべく「#大企業スキル勉強会」主宰。
思わず誰かに話したくなる面白い経験が好きで、会社員しながら月イチで海外に行ったり、退職する際にコロナ禍3ヶ月海外行ったりして、旅レポを書いています。直近はスペイン巡礼”カミーノ”33日間の体験をnoteで振り返り中です。

Twitter：https://mobile.twitter.com/atsumiee
Instagram：https://www.instagram.com/atsumiee_/

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