薬を始めて半年。手帳申請と試験が重なる「節目」の9月に向けた、静かな準備の記録
こんにちは！ASDだけど億り人になりたいです☘️
お盆前の通院日。
今回の受診は、私にとってひとつ大きな挑戦のタイミングでした。
今の病院に通い始めてちょうど半年
精神障害者保健福祉手帳の申請を進めるため、「手帳の診断書を書いてほしい」という希望を主治医の先生に伝える日だったからです。
口頭でうまく伝える自信がなかったため、事前にGeminiと一緒に相談しながら作成したメモを印刷し、受付窓口経由で先生へ渡してもらう形をとりました📝
メモには手帳申請の希望だけでなく、日頃の暮らしのリアルな困りごとも追記しました。
お母さんが定期的にお惣菜などの食材を差し入れてくれていて、本当に助かっていること
ガスの火を使うのがどうしても怖くて、料理で使えていないこと
自転車を処分してしまったため、徒歩や公共交通機関だけでは買い出しに苦労していること
診察室に入ると、先生はメモをじっくり読んでくださり、「このメモ、ほとんど完璧ですよ。通って半年になるので、来月9月には診断書をお渡しできますからね」と優しく仰ってくれました‼️
ずっと胸の中にあった「伝わるだろうか」という不安が、スーッと溶けていった瞬間でした。
主治医からの応援と、大学受験以来の「ゾーン」
診察の中で、最近エアコンの効いた涼しいお部屋で挑戦している「消防設備士（乙種4類）」の資格勉強についても少しお話ししました。
先生から「何の資格ですか？」「いつ受験するんですか？」と興味深そうに尋ねられ、乙4の試験日や内容をお伝えすると、「すごく良い資格ですね！あなたなら絶対に合格すると思いますよ」と力強く太鼓判を押してくださいました。
その言葉が、どれほど胸に深く響いたか分かりません💓
実はここ最近、新しいお薬を飲み始めて半年が経ち、自分でも驚くような変化を感じています。
家事や買い出し以外の時間をすべて勉強に注ぎ込み、気づけば3時間通しで集中してテキストに向き合える日があるのです。
「これって、お薬が効いているおかげのちょっとしたドーピング感覚なのかな？」と思うこともあります。
でも同時に、「いや、脳の過度なノイズが静まったことで、本来自分が持っていた集中力が素直に発揮できるようになっただけなのかもしれない」とも感じています✏️🔥
ノートに一字一字手書きで用語を書き殴り、図解を描いて知識を組み立てていくこの感覚は、まさに大学受験の時以来の「ゾーン」に入っているような感覚です🌿✨
変化が一気に押し寄せる「9月」という節目
こうして振り返ると、来月9月は私にとって大きな「変化の節目」になりそうです。
1. 消防設備士（乙種4類）の本番試験
2. 主治医から診断書を受け取り、役所へ手帳申請手続き
手帳の申請は、9月中旬に診断書を受け取ったら必要書類（写真やマイナンバーなど）を揃えて、市役所の福祉窓口へ提出しに向かいます。
手続き自体はシンプルですが、初めての体験なので少し緊張やエネルギーを使うかもしれません。
試験勉強の追い込みと、役所での申請手続き。
どちらもエネルギーを要することだからこそ、「大変な1ヶ月になるかもしれないな」とあらかじめ心構えをしています。
焦らず、力まず。今のうちに静かな準備を整える
でも、今の私には焦りも不安もありません。
手元には4,500万円という大きなお守りがあり、毎朝9時間たっぷり眠り、21時消灯を守る「凪の生活」という揺るぎない土台があるからです。
9月に一気に波が押し寄せてパニックにならないよう、今のうちにできる準備をコツコツと進めておこうと思います。
消防設備士のテキストを5巡回すべく、毎日ノートを育てること
手帳申請に必要な顔写真や提出書類を、いまのうちにクリアファイルにまとめておくこと
お薬を飲み始めて半年。
心と身体のノイズが消え、脳のメモリに空き容量が戻ってきたからこそ訪れた、この愛おしくもエネルギッシュな変化の波🌊☀️
21時の消灯時間は絶対に死守しながら、白湯を片手に、自分だけのペースでこの9月という節目を軽やかに乗り越えていきたいと思います💪🔥
