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兵庫県多可町の給食メニュー「キャベツと塩こんぶの和え物」

    おはようございます。

    さ、今日も頑張るとしますか。

    さてさて、先日、家にあるもので作れる給食メニューを発見!

    それは、何かと言うと…

    「キャベツと塩こんぶの和え物」


    兵庫県多可町の給食メニューだそうです。
    キャベツと塩昆布を混ぜ合わせただけかな?と思ったら違った!

    今回は、こちらのレシピを参考にして作っていきます!

    それでは、早速、調理開始!

    まずは、鶏ささみの調理から。
    そう!
    鶏ささみも使うの!

    酒を振って、しばし置き、電子レンジで加熱。
    参考レシピでは茹でてました。

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    加熱時、鶏ささみがボン!とはぜてビックリ!
    何がいけなかった???

    とりあえず、加熱後、ほぐしました。

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    あとの材料は、こんなかんじかな。
    もやしも少し使いますよ。
    もやしは、すでに電子レンジで加熱してあります。

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    鶏ささみに塩昆布を投下。

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    混ぜ合わせます。

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    キャベツは千切りにしました。

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    これも先ほどのボウルに投下。

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    混ぜ合わせます。

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    ここに茹でたもやしも投下。

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    混ぜ合わせたらこんなかんじ。

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    あとは、器に盛り完成!
    それでは、いただきます!

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    うーん、美味しい!
    正直、「物足りない味付けになるかな?」と思ったら、塩昆布の旨みや塩味が予想していたより効いてて程よい味付け。

    もう少し塩味を足してもいいかもだけど、副菜としては、これがベストな気がする!単体でおつまみにするとしたら、もう少し味濃くてもいいかもだけど…

    白ゴマを足したり、鶏ガラスープの素を少し足してもいいかもな。

    ま、また作ろっと。

    【レシピ覚書】
    《キャベツと塩こんぶの和え物》
    (4人分)
    ● キャベツ … 120gくらい
    ● もやし … 50gくらい
    ● 鶏ささみ … 1本
    ● 酒(鶏ささみ用) … 小さじ1くらい

    ● 塩昆布 … 4gちょっとくらい
    ● 薄口醤油 … 小さじ1/2くらい
    ● 三温糖 … 小さじ1/2くらい
    ● ごま油 … 小さじ1/2くらい 

    ただいま、気になる給食メニューも全国制覇を目指しながら、少しずつ作っております!
    郷土料理の方も合わせて、コチラもどうぞよろしくね。

    さ、今回の「キャベツと塩こんぶの和え物」

    これで、兵庫県の給食メニューは、2品目!
    と、いうわけで、日本地図には変化が!

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    ちなみに、1品目はこちら。

    それでは、また明日。

     
     

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    日々のお料理記録。 郷土料理、ご当地グルメ、給食メニューを中心に、ときどき世界の料理も。 家で飲むのが好きなので、おつまみになりそうな料理にもつい惹かれがち。 現地ならではの情報や、おすすめの食べ方などがあれば、ぜひコメントで教えてください🤗

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