【自己紹介55歳からスマホ1台から挑戦！】

【仕事をしていろいろあって辞めようと思う理由
そこからネットを使用した事】

【タイトル】
【自己紹介】55歳、約30年勤めた国立施設を退職鬱病を乗り越えてSNSに挑戦する理由
家族：5人家族（子どもたちは成人して、それぞれ働いています）

20代の頃から約30年間、国立の施設で介護職として勤めてきました。長年勤める中でいろいろな経験があり、区切りをつけて退職いたしました。


これからは、これまでの経験を生かしたお話や、日々の出来事、好きなことなどを自分のペースで綴っていきたいと思います。

最後まで読んでいただきありがとうございました！
スキ（ハートマーク）やフォローをしていただけると、とても励みになります。これからも読んで頂きましたら嬉しいです。

【本文】
【はじめまして！数ある記事の中から見つけていただき、ありがとうございます】
まずは簡単に自己紹介をさせてください。
◆ プロフィールと経歴
住まい・出身: 熊本県菊池市
年齢: 55歳
家族: 5人家族（子どもたちは成人して、それぞれ働いています）
20代の頃から約30年間、国立の施設で介護職として勤めてきました。長年勤める中でいろいろな経験があり、区切りをつけて退職いたしました。

◆ 葛藤と退職を決意した理由
30代半ばで鬱病を発症し、仕事を何ヶ月も休むことが何度も出来ました。家族にも職場にも、かなり迷惑をかけてきました。
何度も「辞めよう」と思いましたが、家族がいること、特に子供たちが成人するまでを目標に、なんとか続けてきました。その目標が達成できたとき、やっと区切りが来たと感じ、反対を押し切って退職を決意しました。
周りからは「公務員なのにもったいない」とも言われました。でも、定年までまだ何年も生きていく中で、このままではメンタルが持たない。そう思って、反対を押し切って辞めました。

◆ 退職後の苦労と新たな挑戦
仕事を辞めて退職金もそこまで多く無く、鬱病もありしばらく家に引きこもってました。見た目は鬱だと分かりづらく非常に辛かったです。収入がないので妻の給料で生活してました。
その後、まずは病院の食器洗いのアルバイトを始めましたが、面接の話と違う仕事内容があり1週間で辞めてしまいました。

そこからまた家族に迷惑をかけてしまい落ち込みましたが、今度は知り合いが働いているホームセンターでアルバイトを始めました。店長も優しく病気のことも理解してくださり、本当に救われました。
ただ、接客や商品仕分けなどで気疲れが溜まり、「うまくこなすのが難しい」と感じていた頃、ストレス解消や新しい可能性を求めて【XやThreads】に興味を持ち始めました。

◆ これからの発信とメッセージ
Threadsを始めたのも、ほとんど右も左もわからない状態からです。最初はフォロー数の多い人の引用から始めました。強いからです。
これからは、これまでの人生経験を生かしたお話しや、日々の出来事、好きなことなどを自分のペースで綴っていきたいと思います。
最後まで読んでいただきありがとうございました！

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前半はここまでです。後半はスレッドやＸに挑戦を何故したのか書いてます。宜しくお願いします🙇