【第1話】あなたの人生という「物語」に魔法で書き換えませんか？

こんばんは！

オサレビト光です。

今日から7月、今年の後半の始まりですね。

上半期は自分の思うように過ごしたり、行動できたりしましたか？

もしできたと自分に言える人は、まずは自分を褒めてあげてほしいと思います。

よくやりました✨️

思うようにいかなかったなと思う人、普段から自分ができたことは褒めていますか？日頃から自分に厳しくしすぎていないですか？

まずは、今年半分健康に気を使って過ごしてきた人は、それだけでも褒めて上げてください。

自分で自分のことに「否定的コトバ」を使っていると、できなかったことを見つけるのがうまくなり、堂々めぐりになって、自己嫌悪に陥りやすくなります。

もしそうなりたくない人はそうならないように

残り後半をどのように過ごしていきたいかですか？

いきなり自分の人生を振り返るのはしんどいので、ゲームやアニメ、マンガのストーリーに例えてみましょう。

あなたの人生という「物語、ストーリー」、最近どんな感じですか？

(1) RPGゲームで例えるなら、小ボス、中ボス辺りですか？

それとも、休憩所で休んでいる感じですか？

(2) 物語の序盤ですか？

中盤ですか？

それとも後半ですか？

今一度、想像してみてください。

なんだか同じシーンの繰り返しで、ページが進んでいる気がしない。

面白い展開もなくて、読むのに少し飽きてしまった。

主人公であるはずの自分が、まるでモブキャラみたいに感じられる…。

もしそんな風に感じているとしたら、少しだけ本のページをめくる手を止めて、自分の「物語」そのものを見直す時間が必要なのかもしれません。

または、言いかえると「物語を作り直すことをしてみませんか？」

毎日、自分の人生という物語の主人公として生きている。

ですが、日々の忙しさに追われていると、自分が主人公だという感覚を忘れ、ただただ時間に流されていく「登場人物の一人」になってしまいがちになります。

でも、「本当は違う」と疑うことはありませんか。

あなたにはこの物語の展開を自ら選び、描き、進めていく力があります。

しかし

「そんなこと言われても、どうすれば…」

そう思いますよね。

そこで、今回は全6章にわたって、あなたと一緒に「あなたの人生を、一冊の傑作マンガとして再編集、伏線回収する方法」を探求していきたいと思います。

この連載を最後まで読む頃には、きっとあなたも自分の人生を客観的に、そして何より「面白がって」眺められるようになっているはずです。

そして、これからあなたの物語を描くためのワクワクするような「設計図」が手に入ります。

さあ、あなたの物語の再編集、一緒に始めませんか？

【今週のワーク】 まずは肩慣らしです。今のあなたの人生の物語に、仮のタイトルをつけてみてください。深く考えず、直感でOKです。

私の場合は

ティーダとユウナとの冒険

昔からFFXのゲームが好きで

今の私の人生は「ルカ」という街で、ブリッツボールという球技大会で観戦している最中です。

理由は頭に浮かんできたコトバを並べました。

これぐらい適当でよいです。

早くて1~2秒で浮かんできたコトバ、映像(イメージ)を採用してみてください。

ティーダ

（例：『停滞と模索の第3章』、『嵐の前の静けさ』、『終わらない日常と小さな希望』など）

次回は、この物語で最も重要な存在、『主人公』であるあなた自身のキャラクター設定を深掘りします。

忘れていたあなたの『必殺技』、一緒に見つけにいきましょう。

もし私にはそんな必殺技がないと思っている方は、マンガ・アニメキャラクターの中で一番使いたい必殺技を考えてみてください。

➡️【第2話】キャラクター設定編：主人公の“設定”、忘れてない？〜自分の『必殺技』を見つける〜 に続く

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。