予定を埋めない手帳〈100日ノート〉を作りました。Amazonで販売中

手帳を作りました。

〈100日ノート〉。正式には「100日ノート 予定を埋めない手帳」で、いまAmazonで販売中です。

ふつうの手帳は、予定を埋めるためにあります。この手帳は、予定をなくすためにあります。働きながら、自分の時間で何か1つを形にしたい人のための、100日分のノートです。

順番はこうです。最初に81マスのマンダラートで、集中する1つを決めます。次に、動かせない予定だけを週間バーチカル（1週間を時間の軸で見る予定表）に入れます。白いまま残った時間が、その1つに使える時間です。あとはDay 1からDay 100まで1日1ページで進め、10日ごとに振り返って、時間を取られた予定を次の10日で1つやめます。日付も曜日も印刷していないので、書き込んだ日がDay 1になります。

コラムの材料は、3年前の私の日記

10日ごとに私のコラムが入っています。材料は、3年前に毎日1本ずつ、100日連続でアプリを作って夜6時にSNSに出していた当時の日記です。15日目にはもう限界を感じています。19日目はどうにもならなくて、ごまかして出しました。クリスマスイブは風邪をひいたまま16時に1本出し、大晦日はファミレスで、閉店で追い出されるまで作っていました。その100日をまとめた本が『#100日チャレンジ 毎日連続100本アプリを作ったら人生が変わった』（日経BP）です。

ごまかした日も、追い出された日も、そのまま手帳に入れてあります。コラムの隣には、自分の10日に当てはめる記入欄があります。

10月28日から、私はもう一度100日をやります。この手帳を、あなたの100日に使ってください。

〈100日ノート 予定を埋めない手帳〉

A5判（148×210mm）・202ページ・日付フリー・1,980円（税込）

Amazonで販売中です。