頭ではいいとわかっているのにできていないってことある？
「そうすればいいってわかっているんだけど。。。」
何日経っても、
何か月経っても、
何年経っても
頭でいいと思っているのにできない事ってある？
あなたにそういうことが思い当たるなら、この記事は読む価値があるかもしれません💛
それ本気？
私も数年、「軽い運動を取り入れた生活をしたいんだけど」と思いながら、日々仕事や家事に追われる生活をしていた。
それはそれで充実していたけれど、でも最近考えさせられることがあって。
2024年の夏ごろから右膝に違和感を感じ始めた。違和感を感じ、きしむような膝関節だったけれど何も生活を変えずにいた。すると数か月経たないうちに、しゃがめなくなった。膝を曲げると痛みが走る。
そのうち正座できなくなった💦
まだ歩けるけど、いつまだるけるだろう？
膝が痛いと、急に歩けなくなった義母のことを思い出した。当時義母は70歳を過ぎて、子供の手を取って公園で階段の上り下りをしていたら、膝に負荷がかかったみたい。
痛いといって足を休めていたら、急激に歩けなくなってしまい、認知症も進んでしまった。
もう70歳を過ぎた義母のようになってしまうのだろうか？
本気でまずいと思った。本気で歩けなくなるのは嫌だと思った。
