「良い質問には良い答えが返ってくる」～あなた自身への質問にも使えるよ！
こんなことありませんか？
朝の番組で「今日の運勢のラッキーカラーが黄色だった！」なんて言う場合、一日中、黄色のバッグを持っている人、黄色い車、黄色い建物など、黄色ばかりに目が行ってしまう。
これはカラーバス効果（Color Bath Effect）といわれ、ある特定の物事を意識した途端、それに関連する情報が脳内で優先的に処理され、無意識のうちに自分のもとにたくさん集まってくるように感じる心理現象のことを言います。
でもこれは脳の仕組みなのです。あなたにとって必要な情報を得ようとするフィルターがあるのですが、それを網様体賦活系（もうようたいふかつけい：Reticular Activating System、略してRAS）といいます。以下略してRASと言いますね。
だから、先ほどの「ラッキーカラーが黄色」と知ったから脳が黄色いもの探そうとしているのです。スゴイ仕組みだと思いませんか？
でも知らないうちに無意識に使っているこのチカラを、意識的に、意図的に使うことができたら人生変わると思いませんか？
私も最初は「RAS？マジかー！」と半信半疑でしたが、だまされたと思って使っているうちに、そのチカラを確信するようになりました。
だからそもそもあなたが持っているチカラなのだから、是非思い出してほしい、その思いでこの記事を書いています。
私の人生が変わったのも実にこのRASのおかげでもあるんです。RASだけじゃないけれどね。
さらに私以外の多くの人たちの話を聞く中で、RASのチカラは使わないともったいないと思うようになりました。
それで書いた本がこれ。
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日常から人生のヒントまで網羅しつつ、ところどころで私の気づきポイントをまとめています。その中にRASの使い方も書いたのでよかったら読んでみてくださいね♪
Kindle Unlimitedに登録されていたら無料で読めます♪
だからこそ、あなたがご両親にもらった体（脳みそ）をさび付かせたままではなく、しっかり質問をすると答えてくれる💛
そして答えを探し出し、ある時ひらめくことがあり、「あ、これが答えだね！ありがとう！」というようなあなたとあなた自身の会話になることを願っています。
だってあなたがご両親から生まれた時に、肉体を持って生まれた時、脳みそという素晴らしい器官を備えてもらっているのだから！
その使い方を忘れて「自分はダメなやつ」と思うようになっていたらもったいないじゃないですか！
あなたが自己肯定感を高めるため、「自分をダメなやつ」と思って誰かに認めてもらうような行動をするより、まずはあなた自身を褒めて下さいね。
順番が違います！
褒めるためにことあるごとに「自分を褒められることないかな？」ってご自分に聞いてみてください。
最初のうちは、「ひらめいたことが自分が聞いた質問の答えである」ということに気付かなかったりします。
だからノートなどにメモしておくといいです。そして答えが浮かんできた理、ひらめいたりしたら、それも書き留めておきましょう。
日時も一緒に記録しておくと、「質問してから回答があるまで」の時間差がどのくらいあるかがデータとしてとれます。
けっこうデータとして集まってくると、信用できますし、そのデータがさらに集まると確信に変わっていきますよ。
