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○恋の終わりは次の幸せの始まり──3月18日が教えてくれる「感謝して手放す恋」

    ゲッターズ飯田さんの著書『365日の運気が上がる話』は、
    1年365日の日付ごとに、その日にふさわしい気づきやメッセージが
    紹介されている一冊です。
    普段忘れてしまいがちな大切なことを、
    やさしい言葉で思い出させてくれます。

    僕自身、この本を通して日々の生活の中で
    新しい気づきを得たいと思い、
    少しずつ紹介していきたいと考えています。
    一日の始まりに、ふと立ち止まって
    読んでいただけたらうれしいです。

    今回は、3月18日「ひとつの恋が終わったら、相手に感謝すればいい」
    という言葉について、概要とポイントをご紹介します。

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    3月18日のテーマ

    「ひとつの恋が終わったら、相手に感謝すればいい」


    この言葉は、失恋や別れを「終わり」として受け取るのではなく、
    次のもっと良い恋への準備の時間として受け止めよう
    というメッセージです。

    恋が終わったあと、多くの人は、

    • なぜあの人を好きになったのだろう

    • 時間を無駄にしてしまった

    と後悔や怒りの気持ちにとらわれてしまうことがあります。
    しかし、その思いに縛られてしまうと、心が過去にとどまり、
    次のご縁が入りにくくなってしまいます。

    一方で、

    • この恋があったから人を深く好きになれた

    • 自分の欠点や課題に気づくことができた

    と受け止め、最後を感謝で締めくくることができれば、
    気持ちは自然と前を向きます。
    そうすると、恋愛運や運気も少しずつ動き出すと言われています。


    恋の終わりが教えてくれること

    この回で紹介されている言葉のひとつに、こんなメッセージがあります。

    「ひとつの恋が終わったら、もっと好きな人に、
     もっと好かれるように生きればいい。」

    これは、終わった恋に執着するのではなく、
    自分の生き方を少し成長させるチャンスにしようという意味です。

    たとえば、

    • 次の恋では、もっと素直に気持ちを伝えよう

    • 相手を思いやれる自分でいよう

    • 自分自身も大切にできる人になろう

    そんなふうに、自分の基準を少し上げていくことで、
    人生の流れも変わっていきます。


    感謝が次のご縁を連れてくる

    もうひとつ大切な言葉があります。

    「ひとつの恋が終わったら、相手に感謝すればいい。」

    楽しかった時間や学べたこと、
    そして恋を通して知ることができた自分の一面。

    それらに対して、心の中で「ありがとう」と伝えることで、
    その恋は良い経験として心に残るようになります。

    すると不思議なことに、心が軽くなり、前を向けるようになります。

    そして、そんな人の前には、

    「もっと素敵な人が目の前に現れる」

    という前向きな未来が待っていると語られています。


    今日からできる実践

    恋の終わりを前向きな経験に変えるために、
    こんなことを試してみるのもおすすめです。

    1. その恋から「もらったもの」を3つ書く

    恋から奪われたものではなく、
    もらったものを考えてみます。

    例えば、

    • 優しさを学べた

    • 自分の悪い癖に気づけた

    • 新しい世界を知ることができた

    こうした気づきは、次の恋や人生に必ず活きてきます。


    2. 自分を少しだけ成長させる

    「もっと好きな人に、もっと好かれるように生きる」ために、
    今の自分が変えたいポイントを1つだけ決めてみます。

    例えば、

    • 素直に気持ちを伝える

    • 相手への思いやりを大切にする

    • 自分自身を大切にする習慣をつくる

    小さな変化でも、それが未来のご縁につながります。


    3. 心の中で感謝して手放す

    最後に、こんな言葉を心の中でつぶやいてみます。

    「この恋が終わってくれたおかげで、
     次にもっと素敵な人と出会えました。」

    そう言葉にしてみると、
    感謝と手放しが同時に進み、
    少しずつ未来に目を向けられる
    ようになります。


    恋の終わりは、決して失敗ではありません。
    それは、次の幸せに向かうための準備の時間なのかもしれません。


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    人生、リスタート中。50代、バツイチ。現在は要介護の父と二人暮らし。特別なことがあるわけではないけれど、日々のこと、そしてこれからの人生について、ゆるく書いていけたらと思っています。似たような境遇の方や、どこか共感してくださる方と、ゆるくつながれたら嬉しいです。

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