♪六十六歳、からだの声を聴け
以前投稿した記事
『66歳は健康の転機──『老後の年表』に学ぶ「がん予防」と備え方』
をもとに、オリジナル曲を作ってみました。
ぜひ聴いていただけると嬉しいです。
今回も制作には SUNO AI を使用しています。
曲作りから動画化、さらには歌詞の挿入まで、
AIがサポートしてくれる時代になり、
自分の言葉が音楽として表現されるのは
本当に不思議で新鮮な体験です。
なお、漢字の読み間違いや歌詞が正しく表示されない部分など、
不具合もありますが、温かく見守っていただければ幸いです。
👇Alford50 Music Noteはこちら
『六十六歳、からだの声を聴け』歌詞
五十を越えて 少し慣れた
「まだ大丈夫」という言葉
昨日と同じ朝が来ることを
当たり前だと 思っていた
年表の中の 一行が
静かに 胸を叩く
六十六歳
それは 体が語り出す年
六十六歳は 健康の転機
見えない兆しが 形になる
忙しさや 安心の影で
体はずっと 合図を出してた
怖がるためじゃない
守るために 気づくんだ
六十六歳は 警告じゃない
未来を守る 合図なんだ
がんという文字が
急に現実味を帯びてくる
人生後半戦の入り口で
問い直される 生き方と備え
お金の計算 予定の整理
それも大事 わかっている
でもまずは
この体と 向き合うことから
六十六歳は 油断の年
「まだ元気」が 一番危ない
検診という 小さな習慣が
明日の命を つないでく
失う前に 守ること
遅すぎるなんて ない
六十六歳は 終わりじゃない
生き直すための 分かれ道
医療費や 介護のこと
考えたくない 未来の話
だけど知らないままじゃ
不安は 影のまま大きくなる
知ることは 恐れじゃない
準備という やさしさ
先回りの一歩が
老後の安心を 連れてくる
六十六歳を どう迎える
それは今日の 選択次第
健やかに生きるための
一歩を 今 踏み出そう
体の声に 耳を澄ませ
未来の自分に 手紙を書く
六十六歳は 始まり
守る覚悟を 決める日だから
年表を閉じて 深呼吸
今日を大切に 歩き出す
健康は 偶然じゃない
選び続けた 結果なんだ
