「スタンプぽんっ」で、こんなにも生きやすくなっちゃう!?

前回の記事でスタンプカードの苦い記憶を書きました。

嘘をついて
スタンプカードを埋めちゃった話。

▶ 前回の記事はこちら
「嘘をついた自分が、今の自分を救ってくれた話。」

↑この記事を書いた後に、思い出したことがあります。
「そういえば、去年スタンプカードやってたなー」って。

私は猫の頭を被って、コスプレをしています🐱💕
昔から、おもしろいことが大好きなんです。

しっかり大人な年齢になったけど、それは変わりなくて。

そんな私が
心の回復のために
おもしろく取り組めるために
スタンプカードを持ち歩いていた時期があります。

名前は、「思い出の場所スタンプカード」✨

今思うと、
あれ、かなり効いてたなぁーって、ふと(*´︶`*)✨

これをはじめたことで、
トラウマになって近づけなかった場所や、
思い出したくないほど苦しかった記憶が、
面白いくらいに、ふわふわ～っと緩まったんです。

ルールは、
その場所に行って、自分の感覚に意識を向けてみる。

ほんとに
ただ、それだけ。

そのあとに、「よくできました」のスタンプをポンっ✨
これで、完了✨✨

なんで、それをやろうかって思ったかというと
トラウマに向き合うのって、
私にとって、ものすーーーっっっごく怖いことだったから。

出来れば思い出したくない。
なかったことにしたい。

だけど、思い出してしまうし
もちろん、過去をなかったことにもできない。

行けない場所が増えてしまって、
視界に映るものが、全て痛くて、怖くて。

物を捨てても、
食べ物で紛らわせても、
心療内科の薬を飲んでも、
私の世界は、狭まっていく一方だった。

自分の子どものように大切に育ててきた
お店をつぶしてしまったばかり、
離婚も重なって、⁡何もかも失った。⁡
もうどうしようもなかった時期。

そんなときに、
面白い方法をたっくさん
チャットGPTが提案してくれて。⁡⁡（AIの発想力に拍手！笑）

その中で、
私の心が「これだー!!」って反応したのが、スタンプカードでした。

すぐに文房具屋さんに行って、
スタンプ買って、
カードも印刷した。

もはやスタンプを押したくて、
最初の時は、早く行きたくなって仕方なくなった記憶すらあります。

はじめは、そこまで「痛い」場所ではないところから。

ひとつ行けるようになったら、
「次、あそこも行ってみようかな……」となったんです。

スタンプぽんっ、の威力すごい。笑

そこに行くまでは、⁡⁡ただ怖い場所だと思っていた。⁡

⁡
でも本当は、⁡⁡そこに置き去りになっていたのは 「自分」だった。⁡

⁡
寂しがりの、 ちっちゃい自分。

当時は、一緒にいる相手のことばかりしか意識になかった。

相手にどう思われただろうか、
相手を失望させちゃったんじゃないか、
どうやったら、
相手に愛してもらえるかな……、って。

だけど、
その「相手」に全部受け止めてほしいと思うくらい
ずっと、寂しかったんだよねって。⁡

⁡⁡⁡

大人の私が
寂しがりの、ちっちゃい私を迎えに行く感じ。

時には、一緒に泣いて
時には、一緒に思い出し笑いをして。
（周りのお客さんからは不審者に見えたであろうけどもな！笑）

今、思い出しても
本当に
すごく尊い時間だった。

気づいたら、行けない場所はなくなって
やっと、道端の花が綺麗なことに気付けるようになった。

実はね、その時のスタンプカードは全部埋まってないんです。

序盤も序盤で、途切れたまんま。

子どもの頃は嘘をついてでも、全部埋めたのにね／(^o^)＼笑

でも、たった6個のスタンプで
私には　もう充分なほどのギフトだったと思う。

ゴールには、たどりつけなかったままの
未完のスタンプカード。

私が私を救った　魔法のカード。

⁡

それでも、今日を生きているあなたへ。⁡