株式投資依存症の猫？――ギャンブル依存症の動画を見て、にゃあも心配になった【赤猫福の金融コラム2026.10.23号】

プロローグ　ギャンブル依存症の動画を見ていた猫

先日、YouTubeでギャンブル依存症についての動画を見ていたにゃ。

テーマは、オンラインカジノ。

スマートフォン一つで始められる手軽さ、利用者を繰り返し誘い込む仕組み、そして短期間で借金を抱えてしまう人たちの実態が紹介されていた。

無料ポイントを配り、いったん離れた利用者を再び呼び戻す。

利用者がどんなゲームを好むのか、どんな広告に反応するのかまで分析し、次の利用につなげていく。

動画では、こうした仕組みが依存を誘発する危険性についても説明されていた。

そして、印象に残ったのが、出演されていたギャンブル依存症問題を考える会の代表の方だった。

実は、その方自身もギャンブル依存症を経験しているという。

ご自身とご家族が問題に直面し、医療機関や自助グループにつながった経験を語られていた。

今は、同じような問題で苦しむ人や、その家族を支援する活動を続けている。

なるほど。

依存症を経験した人だからこそ、分かることもあるのだろう。

にゃあは、そんなことを考えながら動画を見ていた。

ところが、番組の終盤で気になる話が出てきた。

FXや株式取引。

あれ？

株式投資も、依存につながることがあるの？

そう考えた瞬間、にゃあは自分のことが少し気になった。

にゃあは株が好きだ。

四季報を読むのも、決算短信を調べるのも、知らない企業を発見するのも好き。

そして、気になる会社が見つかると、つい株を買ってしまう。

……もしかして、にゃあも株式投資依存症なのかにゃ？w

今日は、そんな疑問から、自分の投資生活を振り返ってみようと思う。

第一章　株式投資にも依存症はあるの？

そもそも、株式投資依存症という病気はあるのだろうか。

少し調べてみた。

ギャンブル障害は、医学的にも認められている病気だ。

世界保健機関（WHO）の国際疾病分類ICD-11では、ギャンブル行動をコントロールできなくなること、ほかの生活よりギャンブルを優先すること、悪影響が出ても続けてしまうことなどが重要な特徴とされている。

一方、株式投資については少し事情が違う。

2025年に発表された研究レビューでも、問題のある金融取引とギャンブル障害には共通する特徴があると指摘されている。

ただし、株式投資への過度な依存を、独立した病気としてどう位置づけるかについては、まだ研究が必要な段階だ。

つまり、「株式投資依存症」という独立した医学的診断名が、すでに確立されているわけではない。

でも、名前が確立されていないから、問題がないということでもない。

例えば、損失を取り戻そうとして何度も売買する。

やめようと思っても、取引をやめられない。

生活費まで投資に使ってしまう。

株価が気になって、仕事や家庭生活に支障が出る。

そんな状態なら、やはり注意が必要だろう。

では、にゃあはどうだろうか。

損を取り戻すために無理な取引をしているだろうか。

買いたい気持ちを自分で抑えられるだろうか。

生活に必要なお金まで使っていないだろうか。

そして、株式投資がほかの楽しみや生活を圧迫していないだろうか。

自分の行動を一つずつ振り返ってみることにしたにゃ。

第二章　にゃあは、なぜこんなに株が好きなのだろう

にゃあの投資歴は、およそ16年になる。

最初から今のような投資をしていたわけではない。

新聞を読んだり、企業を調べたり、経済の仕組みを学んだりしながら、少しずつ投資の世界を広げてきた。

もともと、何かを集めることも好きな性格なのだと思う。

株式投資でも、その傾向が出ている。

銀行株を調べていると、まだ知らなかった銀行が気になる。

食品会社を調べていると、調味料や加工食品のメーカーまで気になる。

機械メーカーを調べていたはずが、世界シェアの高い小さな会社を発見することもある。

そうなると、もう少し調べてみたくなる。

そして、気づけば株主になっていたりする。

にゃあは企業研究をしているのだろうか。

それとも、株式を収集しているのだろうか。

おそらく両方なのだと思うにゃ。w

もちろん、利益を考えていないわけではない。

配当金、業績、財務内容、将来性、株価水準。

そうした数字も確認する。

でも、利益だけが目的なら、これほど多くの企業を調べる必要があるのだろうか。

もっと少ない銘柄に集中したほうが、管理は簡単かもしれない。

それでも知らない企業を見つけると、興味が湧いてしまう。

ここは、にゃあ自身も認めなければならないところだ。

株式投資は資産形成の手段であると同時に、にゃあにとって大きな趣味でもある。

ただ、趣味だから問題ない、と簡単に片づけることもできない。

好きなことほど、自分では行き過ぎに気づきにくいのかもしれないからだ。

企業を調べるだけで満足できるのか。

それとも、最後には株を買わなければ気が済まないのか。

まずは、その違いから考える必要がありそうだにゃ。

第三章　株を買いたい猫は、1株だけ買う

では、にゃあは株を買いたくなったとき、どうしているのだろう。

最近は、1株から10株程度の単元未満株を購入することが多い。

日本株は通常、100株を一つの売買単位としている企業が多いけれど、証券会社によっては1株から購入できる。

例えば株価3,000円の企業なら、100株購入するには30万円が必要になる。

でも、1株なら3,000円。

にゃあの場合、まず1株だけ買ってみることがある。

その企業の決算を追いかけたり、同業他社と比較したり、配当方針を確認したりする。

保有していると、ニュースを見たときにも自然と目が向く。

これは、にゃあなりの企業研究の方法なのだと思う。

もちろん、1株だから絶対に安全というわけではない。

倒産すれば、その1株の価値がほとんどなくなることもある。

それでも、30万円を一度に投入するのと、3,000円だけ購入するのとでは、損失の金額が違う。

大きな勝負を避けるという意味では、少額投資は一つの工夫になっている。

ただし、ここで少し気になることもある。

1株だけなら大丈夫。

そう考えて、次の会社も1株。

その次も1株。

そして、また次の会社も……。

あれ？

1株ずつ買っているから安心だと思っていたけれど、購入する企業が増えれば、使うお金の合計も増えていく。

もしかすると、にゃあは買いたい気持ちを抑えているのではなく、少額で何度も満たしているだけなのかもしれない。

これは本当にブレーキなのだろうか。

それとも、株を買うための別の方法を見つけただけなのだろうか。

少なくとも、1回の購入額を小さくする工夫にはなっている。

でも、それだけで購入したい気持ちをコントロールできているとは限らない。

……少し怪しくなってきたにゃ。w

第四章　暴落しても、急いで売らない猫

ギャンブル依存症について調べていると、損失を取り戻そうとして、さらにお金を使ってしまう行動が出てくる。

負けた分を取り戻したい。

次こそ勝てるはずだ。

そう考えて、賭ける金額が大きくなってしまう。

では、株式投資ではどうだろう。

株価が下がったときに、損失を取り戻そうとして大きな資金を投入する人もいる。

信用取引などを使えば、手元の資金以上の取引をすることも可能だ。

にゃあの場合は、少し違う。

株価が大きく下がっても、慌てて売却することはあまりない。

2020年のコロナショックでも、多くの企業の株価が下がるなか、企業を調べながら購入を続けていた。

ただし、暴落しても売らないことが、必ずしも正しい投資行動とは限らない。

企業の業績が悪化しているのに、損失を認めたくないだけで保有し続ける場合もある。

また、以前から欲しかった企業が安くなったから買うのと、負けを取り戻したいから買うのとでは、同じ買い増しでも意味が異なる。

大切なのは、買う理由を自分で説明できるかどうかなのだろう。

そして、最近も株価が大きく動く日があった。

2026年10月15日。

株式市場が大幅に下落し、にゃあの保有株の評価額も大きく減少した日だ。

そんな日の、ある証券口座の買付余力は2,858円だった。

……2,858円。

暴落しても、大きな勝負をしなかった猫。

なんだか冷静な投資家のように聞こえる。

でも、よく考えてみると、そもそも、その口座には大きな買い物をするための現金がほとんどなかったのだ。w

ただし、話はここで終わらない。

実は、その2日前の10月13日。

にゃあは別の証券口座で投資信託を約90万円分売却し、現金を用意する手続きをしていた。

この90万円には、もともと使い道があった。

姪っ子2人が自動車学校に通いたいというので、その費用を貸してあげるために準備したお金だった。

普通自動車免許の取得費用は、1人30万円前後になることもある。

2人分なら60万円以上。

さらに、追加教習などが必要になった場合の予備費まで考えて、少し多めに準備していた。

何しろ、少々鈍くさい姪っ子たちなのだにゃ。w

もちろん、90万円を全部使う予定ではない。

余れば、それはそれでいい。

ただ、ここで正直に書いておきたいことがある。

にゃあは、この資金を準備するとき、株式市場のことも考えていた。

もし相場が大暴落したら、購入機会が生まれるかもしれない。

そんな可能性も、頭の片隅にはあったのだ。

つまり、最初から株式投資には絶対に使わないと決めていたわけでもない。

もっとも、姪っ子たちの費用として必要なお金をどう確保するかという問題は残る。

それに、投資信託を売却しても、代金が利用できるようになるまでには日数が必要になる。

10月15日の時点では、その90万円をすぐに株式購入へ回せる状況でもなかった。

こうして振り返ると、なかなか複雑な話だ。

一つの証券口座には、2,858円しかなかった。

一方、別の口座では約90万円の現金化を進めていた。

その90万円は、姪っ子たちのために準備した資金だった。

でも、暴落したらどうするかという投資家としての考えも、完全には消えていなかった。

にゃあは、冷静に大きな勝負を避けた猫なのだろうか。

それとも、買付余力や資金の使い道に制約があっただけなのだろうか。

あるいは、その両方なのだろうか。

少なくとも、買付余力2,858円という数字だけでは、にゃあの投資行動を説明できなかった。

ちなみに、姪っ子たちへの貸付には、少し変わった利息がある。

将来、にゃあが旅行するときに、運転手をしてもらうこと。w

株なら配当金が入るけれど、こちらの利息は旅行の運転手。

……ただし、無事に免許を取ってもらわないと困るのだけどにゃ。

第五章　投資仲間には、ギャンブルを楽しむ人もいる

そういえば、にゃあの投資仲間には、ギャンブルを楽しんでいる人もいる。

株式投資の話をすることもあれば、ポーカーなどの話を聞くこともある。

その方は、生活に困っている人や、不登校、ひきこもり、ギャンブル依存症など、さまざまな悩みを抱える人たちの相談にも関わっている。

にゃあとは少し違う世界を知っている人なのだと思う。

ここで考えたいのは、ギャンブルを楽しんでいることと、ギャンブルに依存していることは同じではないということだ。

勝負が好きな人もいれば、確率や心理戦を楽しむ人もいる。

一方で、やめようと思ってもやめられず、生活や人間関係に深刻な影響が出てしまう人もいる。

最初に見た動画の代表の方は、ご自身が依存症を経験したことを公表し、今は支援活動を続けている。

つまり、同じギャンブルという言葉の中にも、さまざまな経験や立場がある。

他人がギャンブルを楽しんでいるというだけで、依存症だと決めつけることはできない。

そして、これは株式投資でも同じなのだろう。

にゃあは株を買うことが好きだ。

でも、それだけで依存症と決めつけられるものでもない。

大切なのは、その楽しみが自分の生活にどんな影響を与えているかということ。

人のことを簡単に判断するより、まずは自分の投資生活を振り返ってみたい。

第六章　にゃあは配当金で株を増やしてきた

ここで、にゃあがどのように株を増やしてきたのか、少し振り返ってみたい。

にゃあは長年、配当金を再投資してきた。

例えば、年間50万円の配当金を受け取ったとする。

これは説明のための金額だけれど、その50万円で新しい企業の株を買う。

新しく保有した企業からも配当金が入るようになれば、将来の購入資金が増える可能性がある。

もちろん、すべての企業が配当を出すわけではないし、減配や無配になることもある。

それでも、受け取った配当金を使って少しずつ株式を増やしていくことは、にゃあの投資生活の一部になっていた。

ただし、最初から配当金だけを投資資金にしていたわけではない。

働いていた頃は、給与などから証券口座へお金を入れることもできた。

仕事で得た収入と、株式から受け取った配当金。

そうした資金を使いながら、長い時間をかけて投資を続けてきた。

しかし、2025年2月の退院以降は、株式口座への新しい入金をほとんどしていない。

では、にゃあは投資欲求を抑えるために入金をやめたのだろうか。

実は、そういうわけでもない。

その理由には、2025年に経験した大きな出来事が関係している。

第七章　入院しなかったら、今も株を買い続けていた？

2025年、にゃあは大きな手術と入院を経験した。

退院したのは2月上旬だった。

それまでの生活が変わる、大きな出来事だった。

にゃあは2020年頃に会社経営から卒業していたけれど、その後もアルバイトによる収入があった。

しかし、入院をきっかけに、そのアルバイトも辞めた。

現在は給与収入がない。

つまり、株式口座へ新しいお金を入れようと思っても、以前のように仕事で得た収入を使えるわけではない。

ここが重要なのだと思う。

にゃあは自分の強い意志で「もう入金しない」と決めたわけではない。

働かなくなったことで、入金できるお金の流れが変わった。

その結果、現在は受け取った配当金など、手元にある資金の範囲で株を買うことが中心になっている。

ただし、投資に回せるお金が完全になくなったわけでもない。

今も配当収入はある。

その一部を再投資に回そうと思えば、ある程度の金額を用意することはできる。

でも、今の配当金は生活を支えるためのお金でもある。

株を買うために生活を苦しくしてしまったら、何のための投資なのだろう。

だから、買いたい気持ちと、実際に使ってよいお金は分けて考える必要がある。

もし入院がなかったら、今も働いていたのだろうか。

その答えは分からない。

ただ、入金しなくなったことを自分の意志の強さだと考えるのは、少し違う気がする。

仕事、収入、入院、生活の変化。

そうした出来事が重なって、今の投資スタイルがある。

これは、投資家として忘れてはいけないことだと思うにゃ。

第八章　それでも配当金が入れば、株を買う猫

さて、働かなくなったにゃあ。

株式口座への入金もほとんどなくなった。

では、株を買うことはやめたのだろうか。

……やめていない。w

配当金が入ると、やっぱり新しい企業を探してしまう。

気になる会社を発見すると、四季報を読んだり、業績を確認したりする。

そして、これなら1株買ってみようかな、と思う。

にゃあの株式投資への興味は、働かなくなっても変わっていない。

ただ、最近は一つ、投資の管理方法について考えるようにもなった。

にゃあは保有する日本株を、猫耳と呼んでいる管理単位ごとに整理している。

一つの猫耳には50銘柄。

そして、現在はその猫耳がすべていっぱいになっている。

そこで、これからは新しい銘柄を次々に増やすことだけではなく、すでに保有している企業の単元未満株を買い増すことも優先して考えようと思っている。

これは、にゃあ自身で考えた管理上の区切りだ。

ただし、今後は絶対に新しい銘柄を買わないと決めたわけではない。

本当に興味深い企業が見つかれば、また購入するかもしれない。

それに、新規銘柄を増やさなくても、既存銘柄への買い増し額が大きくなれば、使うお金は増えていく。

だから、これも完璧なブレーキとはいえない。

それでも、何も考えずに銘柄を増やし続けるのではなく、自分なりに管理方法を見直そうとしている。

少なくとも、そういう意識は持っていたい。

そして、配当金が入ったからといって、必ず再投資しなければならないわけでもない。

現金として残しておくこともできる。

生活費に使うこともできる。

今日は買わないという選択だってできるはずだ。

では、実際にその選択をしているだろうか。

にゃあは、まだまだ株を買うことが好きだ。

だからこそ、配当金を再投資するという習慣が、いつの間にか「買わなければならない」という気持ちに変わっていないか、時々考えてみる必要があるのかもしれない。

第九章　株を買わない自由を、にゃあは持っているだろうか

今回、自分の投資行動を振り返ってみて、少し意外だったことがある。

自分では冷静な投資行動だと思っていたことにも、別の説明ができる場合があった。

1株だけ買う。

これは少額で投資する工夫だけれど、買いたい気持ちを少しずつ満たしているだけかもしれない。

暴落しても大きな勝負をしない。

これも落ち着いているように見えるけれど、一つの口座には2,858円しかなかった。

ところが、別の口座では約90万円を準備していた。

しかも、その90万円には家族のためという別の使い道がありながら、暴落したときのことも少し考えていた。

一つの数字だけでは、にゃあの投資行動を説明できなかった。

さらに、株式口座への入金をしなくなったこと。

これも自制心だけの問題ではなく、働かなくなったことで新しい収入がなくなった結果だった。

こうして並べてみると、三つの話には共通するところがある。

自分の行動を、自分に都合のよい理由だけで説明してはいけないということだ。

うまくいった理由を、自分の実力だと考えたくなる。

損失を出さなかった理由を、自分の判断が優れていたからだと思いたくなる。

でも、その背景には、資金の状況や生活環境、そして運も関係している。

依存症についても、同じように単純な判断はできないのだろう。

利益が出ているから問題ない。

借金がないから問題ない。

少額投資だから問題ない。

それだけでは、十分な説明にならない。

大切なのは、自分で行動を選べているかどうか。

そして、投資のために大切な生活や人間関係を犠牲にしていないかどうかだと思う。

にゃあには、株式投資以外にも楽しみがある。

新聞や雑誌を読むこと。

音楽を作ること。

家庭菜園を楽しむこと。

そして、猫さんたちと過ごす時間。

株式市場が休みの日にも、やりたいことはたくさんある。

だから、自分の生活のすべてを株式投資だけにしたいとは思わない。

株を買う自由は大切だ。

でも、株を買わない自由も、同じくらい大切なのだろう。

今回の動画を見て、そんなことを考えたにゃ。

エピローグ　株を買わなくなった猫ではなかった

2025年2月。

退院してから、にゃあの生活は変わった。

仕事を辞め、給与収入がなくなった。

株式口座への新しい入金も、ほとんどなくなった。

でも、株式投資への興味がなくなったわけではない。

配当金が入れば、また企業を調べる。

気になる会社が見つかれば、1株買ってみたくなる。

変わったのは、株を好きな気持ちではなく、投資に使える資金の流れだった。

もし、今も働いていたら。

もっと多くの企業を買っていただろうか。

それとも、今と同じように少額投資を続けていただろうか。

答えは分からない。

そして、どちらの人生が良かったのかも分からない。

ただ、今のにゃあの投資スタイルは、投資判断だけで作られたものではない。

働いていた時期があり、会社経営から卒業した時期があり、入院して生活が変わった時期がある。

その積み重ねの先に、今がある。

今回、ギャンブル依存症の動画を見なければ、そんなことを改めて考える機会もなかったかもしれない。

にゃあが依存症なのかどうかという答えは、この記事では出せない。

でも、自分がなぜ株を買うのか。

なぜ買い続けているのか。

そして、買わないという選択ができるのか。

そうした問いを、ときどき自分に向けることはできる。

株式投資を、自分の人生を豊かにするための一つの手段として、大切にしていきたいにゃ。

にゃあのしっぽ

ギャンブル依存症の動画を見て、自分も心配になった猫。

大きな勝負はあまりしない。

株は1株から10株くらいで買うことも多い。

暴落しても、慌てて売ったりしない。

働かなくなってからは、株式口座への入金もほとんどない。

でも、配当金が入ると、また新しい企業を探してしまう。

……にゃあは本当に、株を買わずにいられる猫なのだろうか。

そんなことを考えていたら、また気になる会社を見つけてしまった。

とりあえず四季報だけ読んでおこう。

買うかどうかは、そのあと考えればいい。

……でも、1株くらいなら買ってもいいかにゃ？w

参考資料

・世界保健機関（WHO）「Gambling」（2024年）
・Loscalzo, Rogier, Velotti（2025）「Problematic trading: a Systematic Review of theoretical considerations」Frontiers in Psychiatry
・ワンワンヘルス「オンラインカジノの依存誘発システム」に関する対談動画
・厚生労働省「依存症対策」

ギャンブルや取引行動が自分で制御できず、生活に支障が出ている場合には、各都道府県の精神保健福祉センターや保健所などで相談できます。

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