自分を労わる日

8/15(土) 終戦の日　朝から雨、昼頃から晴れて蒸し暑い

起床時から頭痛。昨日も同様に頭痛がしたのだが、起きて動いているうちに軽快した。だが今日はふくらはぎの痛みや頻尿、その他偏頭痛の様相を呈してきたため、朝食後に服薬。その後いよいよ症状が悪化してきたため、家事はおいて横になる。スマホ見るのも辛く、目を閉じてpodcastで燃え殻さんのラジオを聴く。リスナーからのメッセージに燃え殻さんが「小さなことでも自分を褒めましょう」的なコメントをしていた。今、仕事でいろいろとしんどい状況が続いている。気持ちに余裕がないため、近視眼的に進まない成り行きの部分ばかり見てしまっているけれど、もう少し俯瞰し粒度を下げると自分が何もしていない訳じゃないことに気づいた。その途端、なんか目がジワッときた。

昼を簡単に済ませ、家を出る。電車は事故のために遅れと運転取りやめがあり、いつもより時間をかけて大阪に行く。到着後、予約の時間までしばらくあるので、以前行った靴屋さんを訪ねる。この前サンダルがダメになったので新調する。

ヘアサロンではいつも通り満足のいく仕上がり。技術は確かなんだけど、今日はいつも読む電子マガジン用のタブレットの充電が数%しかなく、途中でとうとう電源が落ちてしまった。充電はチェックしておいて欲しい。なんだか少しサービスが落ちた気がした。でも次回予約を入れたけど。

施術中、お腹がぐうぐう鳴って仕方がなかったので、終わってすぐ喫茶店に入った。時々行く、高層ビルに入っているお気に入りの店のチェーン店に入る。入店時にケーキのショーケースに何があるかをチェック。モンブランが美味しそうだ。席に着き、迷わずオーダー。生クリームとマロンクリームの香りと甘さにしばし身を委ね、味わう。至福の時。

お気に入りのお店とは真逆に、ここは1階で窓もなく閉塞感がある。コーヒーのおかわりを聞くと、そのサービスはやっていないという。お気に入りの店の方は100円でおかわりを提供してくれるのに。同じチェーンでもサービスが違うのね。残念。

喫茶店を出てタコベルに寄り、家族のお土産を購入。ちょっと遅くなったけど家路に着く。靴屋さんの隣の大型書店で貰ってきた「新潮文庫の100冊」の冊子を電車の中で広げる。パラパラとページを捲り書名を見ると、結構読んだことのある本が多いことに驚く。と同時に、読んだはずなのに内容をすっかり忘れているものが多いことにも驚く。最近全然本が読めていない。思えばアウトプットばかりだ。インプットをもう少し増やしたい。