見据える「ミッドライフ・クライシス」

この頃少し先のことを考えるようになり、いずれ来るであろう「ミッドライフ・クライシス」に向けてどう生き抜いていこうかと想像しています。

40歳は「人生の正午」「第二の思春期」「思秋期」と呼ぶそう。
きっとこの時期に私は気分が落ち込むのではないかと思い、今から想定して「予期せぬ」、なんてことにならないようにしたいです。
心構えしておくだけでも違うと思うのです。

じゃあこの時期に向けて何をしておこうかと考えると、「健康でありたい」というのが一番に浮かびました。社会人早々、「健康第一」なんて言葉を社訓で見かけるといまいちその大切さがわからなかったのですが、大体のものは失ってから気付くものです。また、３０代からガクッと体力が落ちるとよく耳にするので、元々体力のない私は早めに準備をしていかないとと思います。なので、まずは運動を継続することですね。

こつこつなにかを続けることが今はしたくて、思秋期に向けて「こんなことを頑張ってきたぞ。」と自分を褒めれる自分であれたら少しは「中年の危機」を乗り越えやすくなるのではないかと、心配性の私は今から心積もりをしておきます。

私は今、人生の午前中を生きていて、自分のこれまでを振り返って、客観的に自分を見つめなおしている時期です。いろいろあったなぁと思います。
おそらく４０を迎える時には、その先もおおよそのことが見えて夢を見るより現実と向き合うことになるのかなと思います。

人生の先輩方は「こんなことやって良かった」「あんなこともやればよかった」などありますでしょうか？

同世代の方は、なにか打ち込んでいることや目標を持たれていますでしょうか？したいことはたくさんありますか？

参考にさせていただけますと幸いです。

人生の午後はどう生きましょうか⌛