続かないのは意志じゃない。1行メモで変わる

こんにちは、はるティです。

私、何やっても続かない人間でした。
ダイエット、早起き、日記。
全部3日で終わる。

「自分は意志が弱いんだ」って
ずっと思ってたんですけど、
ちょっと違ったんですよ。

続いてないのは
「やる気が出たからやる」で
始めてたやつだけだったんです。

でもたとえば子育て。
夜泣きで寝れない日、
テンションなんかゼロですよ。

でも投げ出さないですよね。
「この子を守りたい」っていう
動機がちゃんとあるから。

私が育休中にスマホで発信を始めたとき、
正直テンション高い日なんて
ほとんどなかったです。
0歳児抱えてますからね。笑

でも「この生活を変えたい」っていう
動機だけは自分の中にあった。
だから売上0円の1ヶ月目も
手を止めなかったんだと思います。

やりたいことの動機を
1行だけ言葉にしてみてください。
気分に左右されなくなるだけで、
びっくりするくらい続きますから。

はるティ

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