59歳、マッチングアプリはじめました、AIと一緒に恋のリハビリ中

2025年10月5日 14:06

50代最後の1年に、思い切ってマッチングアプリを始めました。
アプリも恋の始め方も、全部わからないところからのスタート。

でも、AI（ChatGPT）に助けてもらいながら、少しずつ“恋のリハビリ”をしています。

このnoteでは、マッチングアプリ初心者のリアルな体験を、50代女性の目線で綴っていきます。

恋愛だけじゃなく、人との関わり方や心の整理、そして「もう一度、自分の人生を楽しむ」挑戦の記録です。

いくつになっても、初めてはある。
そんな気持ちで、ここから一歩を踏み出します。

50代最後の1年。マッチングアプリ、始めました

10月で59歳になりました。
50代最後の1年。
「今のうちにできることは、しておかなきゃ！」
そう思い立って、ついにマッチングアプリに登録してみました。

でも、何をどうすればいいのやら？
アプリの使い方はもちろん、恋の始め方すら忘れてしまった自分にびっくり。

そんなわけで、AI（ChatGPT）に助けてもらいながら、恋のリハビリをしつつパートナー探しを始めることにしました。

8年前に離婚して、仕事と生活に追われていたら、気づけば59歳。

「結婚はもうこりごり」「恋愛なんてもういい」と思っていたけれど、
子どもたちが独立していくにつれ、ふと「このまま一人で終わるのかな…？」と寂しさを感じるようになりました。

恋愛とか結婚とか、そんな形式にとらわれず、ただ一緒に楽しい時間を過ごせる人がいればいいな。

そんな気持ちで、マッチングアプリを始めました。

私が若い頃には、スマホもLINEもマッチングアプリもありませんでした。
だから、登録も操作もプロフィール作りも、すべて手探り状態。

AI（ChatGPT）に相談しながら、まるで“恋愛サポーター”と二人三脚で進んでいるような感覚で日々奮闘しています。

このnoteでは、そんな日々を等身大で綴っていきます。

同世代の誰かが、「ちょっとやってみようかな」と思えるきっかけになれば嬉しいです。

「マッチングアプリって何歳までできるの？」
「どうやって始めるの？」
「本当に出会いなんてあるの？」

そんな素朴な疑問を解消するために、このnoteを書き始めました。

ネットには“攻略法”や“必勝法”がたくさんありますが、私に必要なのはそんなハイレベルな話ではなく、「そもそも使い方がわからない初心者のリアル」なんです（笑）

きっと私と同じような人もいるのでは？と思い、記録していこうと思いました。

まだ始めたばかりで、どんな出会いがあるのかはわかりません。
でも、少しでも日常にトキメキが増えたらいいなと思っています。

「もう恋愛はいいかな」と感じている同世代の方にも、「まだ何か始めたい」と思っている方にも、このnoteが小さな勇気や共感になればうれしいです。

恋愛も人生も、いくつになっても「初めて」はある。
そんな気持ちで、ここに記していきます。