人付き合いがしんどい人へ｜会話がラクになる3つのこと【人間関係・悩み】

こんにちは、ももです🍑

みなさんは、人付き合い得意ですか？🤔

わたしは今でこそ、
コメント力、人との関わり方を褒めていただけることが増えましたが…

でも昔のわたしは
人付き合いが超苦手なタイプでした🫠🫠

そんなわたしが、
人間関係の悩みがゼロになり
自分らしくいられるようになったのは
ある3つのことを意識し始めたからです👩🏼🍑

今日は、かつてのわたしと同じように
「人付き合いで疲れちゃう」という方へ届くように、マイルールをお話しします🫶

否定しない

理由は、
人には人の考え方があると思ってるからです。

たとえ意見が合わなくても
基本的には否定しません。

「なるほど🤔そんな考え方があるんですね」

そう言って否定も共感もしない←ココ大事

相手の意見は聞くけど、
下手に相づち打たない。

でも、明らかにおかしい！って思ったり
人のことをバカにしたり傷つける発言してたら

え？違くない？って真っ向から否定します。笑

無理に会話を広げないし、距離を置く。

否定した瞬間、
相手との関係性が悪くなるのが目に見えてる。

こっちがそんなつもりじゃなくても
否定された＝敵とみなす人もいる。

人には人の考え方がある。
意見が違うからこそ
視野が広がることもあるからね🫶🌈

否定せず、受け止める。
相手と線引きするだけでかなりラクになります。

オーバーリアクション

わたしの中では当たり前。
きっとみなさんもお気づきのはず😂😂

わたしと言えば…

計算って思われてるかもなんですが、
日常生活もこうなんです。笑

息子「ママの声うるさい！びっくりした！」
旦那「笑い方キノピオかよ🍄」

これは無意識なので特に理由はありません。笑

でも、第一声がオーバーリアクションだと

ちゃんと聞いてくれてるんだな
自分に興味持ってくれてるんだな

安心感を与えられるかなと思ってます。

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嬉しい時は嬉しい〜！ありがとう〜！
って全力で伝えたい。
共感できたらわかるよ〜〜って寄り添いたい。
そう思ってるからこそ、オーバーリアクションになっちゃいます。

相手に安心してもらえるからこそ、
相手もたくさん話してくれるのかな〜と
思っています🫶🍑

全員と仲良くなろうとしない

noteに限らず
日常生活でも意識してることです。

悩みの大半ってなんだと思いますか🤔？

わたしは人間関係だと思います。

全員と仲良くなろうとすると
ほんとーーーに疲れませんか？🫠

でも大人になってからの方が
人間関係の悩みが無くなりました。

それは
自分で人間関係を選べるようになったからです。

時間は有限。
幸せな時間を増やせば心は満たされる。

逆に言えば、

自己否定が増えていく一方です。
全員と仲良くなろうとするから疲れるの🫠

合う人は合う。
合わない人は合わない。

それでいいと思ってます😚🩷

まとめ

人との関わりで意識してる3つのこと。

人との関わり方に正解はないけど、
自分がラクでいられる選択はしていいと思っています🌸

最後まで読んでくれてありがとうございます。
では、また(o・・o)/~🍑

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