【書くのが苦手でもOK】「なんとなく」を伝わる言葉に！｜言語化への壁を壊す４ステップ

こんばんは、ももです🌸
noteに来てくれて、ありがとうございます。

💭「伝えたいのに、言葉にできない…」

そんな時、ありませんか？

頭の中ではわかっているのに、
文章にしようとすると止まってしまう。
うまく言葉が出てこなくて、もどかしくなる。

わたしも、同じです。

今日はそんな時、
どうやって頭の中の感情を言語化しているか
についてお話しします☺️

わたし自身、言語化に対して苦手意識が強いです。
ですが、noteを２か月続けてみてわかったこと。

思考を外に出して、眺めて、整理する。

👆これが言語化への近道だなと実感しています。