なぜ1ヶ月間毎日欠かさず朝5時からnoteを書き続けられたのか？

私はもともと、
「継続し続けること」が苦手でした。

熱しやすく冷めやすい、、、
典型的な、“続けられない人”でした。

そんな私ですが、
noteを1ヶ月間、毎日休まず、
決まった時間に、書き続けることが出来ました。

それはどうしてかと言うと、

「習慣にできたから」

だと思っています。

でも、これって、
言葉で言うのは簡単なんだけど、
「意外と難しいことなんじゃないか？」
って思ってこの記事を書くことにしました。

やっても意味がないことはない

この記事でも書きました。

変化しているかしていないかは、
たった1日だけを切り取ったとしても、
“気づくことが出来ない”という前提です。

だから、成長はそもそも目に見えないし、
実感することができません。

まず、習慣化することにおいて、
大前提なのがこの考え方です。

習慣化できたとしても、
「何も変わっていない“ように錯覚”」
してしまうのが人間というわけです。

それに気付かせてくれたのは、
"2つの本"がきっかけでした。

私はもともと読書が好きで、
大体2週間に1冊〜2冊、
月で言うと3〜4冊くらい、
リアルな数で読んでいます。

その中でも、
習慣化をテーマに、
どうしても紹介したい2冊があります。

本を紹介する前に

なぜ急にこんなことを言い出したかだけ、
まず、先に言わせてください。

このnoteを読んで頂いている人には、
共通するものがあると気づきました。

それは、“向上心”です。

“稼ぎたい”という熱量は、
“向上心”そのものだと思います。

それはとても尊いことだと思っています。

だから、その“向上心“という熱量を、
少しでも大きいものにしたい、、、

「私にできることは何かないだろうか？」

と考えた結果、

「私が大好きな“本の力”を借りよう」
と思うに至ったわけです。

Amazonアソシエイトに参加します

そして、私自身は、
本を紹介することを通じて、
アフィリエイト収益を得て、
更なる収益の柱を確立しようと考えました。

よって、初めて言いますが、当記事は、
「Amazonアソシエイトに参加しています」

この方法を取れば、
有料noteとはまた違う仕組みで、
読者さんにとってはノーリスクで、
応援できる仕組みだと気づきました。

後述するAmazonリンクを踏んで頂いて、
Amazonで何か商品をご購入頂くだけで、
訴求者の収益化の支援に繋がる、、、
というわけです。

私は知っています。

「応援したいけど、記事を買うつもりはない」
という読者さんが一定数いるということを。

だからこそ、アフィリエイトだと思いました！

これって普通、こんな宣言しないらしいけど。
あえて、逆張りで、堂々と言っちゃいます。

向上心溢れるあなたに向けて、今日は2冊だけ、
私からおすすめの本を紹介させてください。

読書筋力がない、読書初心者へ

「習慣化する力を手に入れたい！」
と思う人は、とにかくこの本をおすすめします。

理由は、“読みやすい”から。

習慣化する上で、最も重要なことは、
「意思の力を信用しないこと」
だと述べられています。

「決めたことをただ実行する」
そのために、意思の介入を避ける環境にする。

この著者は、毎朝3：45に起床し、
・25kmランニング
・60km自転車に乗る
・7000m泳ぐ
という3種類のメニューのいずれか一つを、
毎日欠かさず行なっているそうです。

でも、毎朝、
「やりたくない、今日はやめようかな」
と感じて、目が覚めるとのこと。。。

それでも続けるのは、
「人間の意思の力を信用していないから。」

翌朝に着る服や靴などを
予め前日から準備しておいて、
「ただ、着替えて、出発する」
という環境にしているそうです。

「やりたくないなぁ」
というマインドを潰す環境下に身を置く。

そうして、習慣化が実現できます。

お金（投資）の話だけではなく、
習慣化マインドセットの話が、
私はとても印象的で、
「いつか誰かに話したい」
と思っていました。

読書慣れしている人へ

ここまで読んでくれたあなたは、
「ただ読むだけではなく、行動に繋げたい」
そう考えている、向上心のある人ですよね。

そんな方へどうしても紹介したい本があります。

それが、「複利で伸びる1つの習慣」です。

この本の本質は、とてもシンプルです。

“習慣は、複利で効いてくる”

1日だけ見ても、
何も変わっていないように感じる。

1週間続けても、
大きな変化は感じないかもしれない。

でも、
それを1ヶ月、3ヶ月、半年と続けていくと、
ある瞬間から、一気に差が開いていきます。

まるで、
最初は全く動いていないように見えたものが、
ある地点を超えた瞬間に、
一気に伸び始めるような感覚です。

これが、「複利」の力です。

実際、私のnoteも、
“最初は全く何も変わっていない感覚”でしたが、
1週間後に1000ビューを突破し、
1ヶ月後には14000ビューを突破しました。
まさに複利で伸びた体験をしました。

そして、この本がすごいのは、
その“なんとなく分かっていること”を、
「じゃあどうやって習慣化するのか？」
という具体的なレベルで解説している点です。

・なぜ続かないのか  
・どうすれば続くのか  
・習慣を仕組みに変えるにはどうするか  

こういった部分が、
かなり分かりやすく、
リアルな具体例を挙げながら、
整理されています。

特に印象的だったのは、

「目標ではなく、仕組みを作る」

という考え方です。

人は、目標だけでは、
動き続けることができません。

でも、仕組みがあれば、
意思に頼らなくても続けることができます。

これって、
先ほどお話しした
“意思に頼らない環境作り”と
本質的には同じなんですよね。

もしあなたが、
・続けたいのに続かない  
・やる気に左右されてしまう  
・頑張っているのに結果が出ない  

そう感じているなら、
この1冊は、
かなり価値があるはずです。

習慣は、一気に変わるものではありません。

でも、確実に積み上がっていきます。

そして気づいたときには、
「やっててよかった」
と思える状態になっています。

この本を読んで、
習慣化できない人は、
居なくなると思います。

断定しちゃうほどに、名著です。

最後に

ここまで読んでいただき、有難うございます。

今回の記事は趣向を変えて、
本を紹介させて頂きました。

noteをこれから習慣にしたい人や、
あるいは、書き続けられないとか、
伸び悩んでいて苦しくなってる人とか、
そういった人の支えになりたいと思いました。

その人に向けては、
ぜひ先ほど紹介した本が、
支えになってくれるでしょう。

そして、アフィリエイト機能を
初めて導入してみました。

Amazonで何か買い物をする人は、
先ほどの本のページを見てから、
商品(本以外でも可)をご購入されることで、
私に数％だけ収益になるという仕組みです。

もし応援頂ける方は、
コメントやDMなどで、
お知らせいただけると嬉しいです。

また、今日の内容についても、
ご意見や感想など、どしどしお申し付け下さい。

引き続き習慣の朝活は実践していきますが、
更新内容は、少し考える時間を下さい。

どういった内容で進めていこうか、検討します。

今回の記事の反響が良ければ続行したいし、
どういった内容が求められているのか
きちんと整理して臨みたいと思っています。

もしご希望などがあれば、コメント下さい。

みなさま、今後とも、宜しくお願い致します🙇‍♂️

紹介した本はこちら🔽