全人類に広めたい習慣

朝、テレビでニュースが流れてきた。

アメリカがイラン攻撃。爆撃。報復。
次々と、身の毛もよだつような、言葉が並ぶ。

身体がこわごわと緊張していくのがわかる。

みんなしあわせに、穏やかに過ごすことはできないのだろうか。

国同士のよくわからない問題に巻き込まれて、なんの非もない市民たちが犠牲になるような、悲しい世界はいやだ。

だからといって、「戦争反対！」と声高に、負のエネルギーを爆発させていくのも違うと思う。それで、たどり着くのは、なにかを否定すること、拒絶すること、排除することだ。

それは、「戦争」の本質といっしょだ。

だから、できることは「自分の小さなしあわせを広げていくこと」に行きつく。一人一人が、自分の小さなしあわせを大事にできたら、あたたかな世界が広がる。そんな世界は、戦争からかけ離れた「平和」な世界だと想像できる。

自分の記事や、メンバーシップを推すことは、ほとんどしていないが、この習慣だけは全力で推したい。

小さなしあわせを探す習慣、だ。

なんだそんなことか、と思われるかもしれないけれど、この効果はものすごいものだ。続けてみてもらえると、実感してもらえると思う。

メンバーシップのメンバーのエリカさんがいっしょにやってくださっていて、今日、こちらの記事でも紹介してくださった。

「いっしょにやろう」って思ってくださること自体、ほんとうにすごいこと。やろうと思って、すぐに実践していただいている。そして、記事でも、この習慣を広めようとしてくださっている。

めちゃくちゃうれしかったし、ほんとに全人類やったらいいのにな、と心から思っている。じゃあ、みんなしあわせで、穏やかに過ごせるのになぁ。

今、地球史上、最大級に、豊かな生活を送れている。それなのに、しあわせそうな人ってほんと少ない。おかしいよね。豊かさに慣れてしまう。あることが当たり前になって不満を追いかける。

今、ここに、しあわせはあるのに。

「小さなしあわせ探し」いっしょにしよう！

でも、ひとつだけ懸念することがあって。心がしぼみ切っている人には、そんな気力も残っていないということ。私も、2月後半に悲しい出来事があって、しあわせよりも不満に目を向けてしまっていた。

心の休息。身体の休養。

まず、それが何より大切。

そして、少し気持ちが上向き始めたら、
しあわせに焦点を当てると世界が変わり始める。

誰もが、主体的にしあわせを選ぶことができる。

メンバーシップでは、私もいっしょに「小さなしあわせみつけ」をしています。習慣化したい方は、ぜひメンバーシップでお待ちしています。

3月まで初月無料なので、ぜひ！