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メンバーシップ「のんびり朝活部」Q&Aをまとめました

    ゆるりと朝活続けていますよ。

    今日は、子どもたちが続々と朝活に参加してきて、布団へ強制連行されました(笑)

    布団の中で、できることも考えよう、と思ってます。


    メンバーシップに関するご質問をいただきました。はじめての開設で、自分では気づかないこともあるので、とてもありがたかったです。

    もしかしたら、質問してくださった方と同じように、メンバーシップに参加しようと思っても、不安や疑問を持たれる方もいらっしゃるかもしれません。

    そこで今回は、メンバーシップ「のんびり朝活部」についての疑問点をQ&A形式にしてまとめました。すこしでも、イメージが湧き、不安が軽くなったらうれしいです。


    1. のんびり朝活部ってどんなメンバーシップですか?

    自分のペースで、朝活に取り組むためのコミュニティです。

    コンセプトは、
    「心にやさしく。」
    心の調律を。意図した未来への架け橋に。

    何がなんでも、ガツガツがんばる!
    というイメージではなく、

    静かにもくもくと、自分の内側を調えていくことを大切にしています。そして、しあわせな自分の生き方を追求し、未来を創造していく土台を育む場にしていけたらと考えています。


    2. 朝が弱いのですが、それでも参加できますか?

    大丈夫です。
    毎日やらなければいけない、ということもありません。

    早起きをする習慣を支える環境として、掲示板や投稿を活用していますが、参加は自由です。私自身、体調不良や子どものお世話でできない日も出てきます。自分のペースを大切にしてください。

    また、

    ・朝活はしないけど、どんなコンテンツが投稿されているか気になる
    ・やまだめぐみや、朝活メンバーを応援したい

    という参加の形も、とてもうれしいです。


    3. 具体的に朝活の内容を教えて。

    朝活といっても、画面越しにいっしょに作業する形ではありません。

    こんな流れです。

    ①起きる(時間自由)
    ②メンバーシップの掲示板を見る
    ③掲示板にコメントや反応を残す(見るだけも可)
    ④それぞれ朝活を始める。→自由に終了

    朝活を始める、静かなスタート地点を共有するイメージです。


    4. 朝活は何時ごろですか?自由参加ですか?

    自由参加です。
    私は、4時半~7時頃に掲示板の投稿をする予定です。
    投稿を見るタイミングは各自でオッケーです。


    5. 掲示板はどんなふうに使いますか?

    掲示板は、朝活の記録の置き場所です。

    使い方の例:
    ・「今起きました」「白湯にはまってます」
    ・朝習慣にしていることを投稿。(Three good thingsとかもいいですね)
    ・今日行う朝活内容
    ・読むだけ
    ・リアクションだけ

    見るだけ参加も大歓迎です。負担にならない時間の使い方をしていただけたらと思います。


    6. その他、掲示板の活用はありますか?

    掲示板を活用して、月に数回、小さなワークも実施します。

    ・新月の願いごとワーク
    ・未来創造ワーク

    など。もちろん自由参加です。


    7. メンバーシップ限定記事などはありますか?

    あります。(これから執筆、追加予定)

    【メンバーシップ限定記事】
    ・テキスト投稿(習慣化のコツ、潜在意識、質問やリクエストにお応え)
    ・音声配信(朝活で取り組んだことや学び)

    テキスト投稿は、メンバー以外でも、単品の有料記事で購入可能です。(1本100~500円程度)


    8. 過去の投稿はあとから読めますか?

    メンバーシップ参加中は読めます。noteの仕様上、退会後はバックナンバーは読めません。


    9. 料金はいくらですか?

    プラン名:のんびり朝活部
    月額:300円(初月無料)


    10. プランは一つだけですか?

    現在、プランは「のんびり朝活部」のみです。


    11. 今後、有料マガジンや有料記事の投稿はありますか?

    月数本程度、単品の有料記事を投稿します。(メンバーシップに追加しないものもあります)
    マガジン形式は現時点では予定していません。


    12. 辞めたい時はすぐ辞められますか?

    はい。いつでも退会できます。
    出たり入ったり。一カ月だけ入ったり。
    どんな利用でもオッケーです。


    13. 今後考えている活動内容はありますか?

    頭の中で、ぼんやりと考えていることはあります。

    ・音声の瞑想配信→朝の瞑想会
    ・もくもく朝活(みんなで静かに朝活)
    ・みんなで小さなワークを実践

    活動内容に合わせて、プランも増えるかもしれませんが、無理なく、ゆっくりとのんびり育てていければと思っています。




    最後に

    朝起きるのがしんどいな。かつての私はそうでした。

    でも、朝起きると、
    自分の心を見つめる時間。
    励ましあえるやさしい場所。
    そんなものがあるだけで、すこしだけ、今日も前向きな気持ちになれる。

    しんどい日や、うまくいかない日も、
    心にやさしく寄り添いながら。
    のんびりと。あなたのペースで。

    そんなゆるやかな場所を、いっしょに育んでいけたらと思います。


    ご質問などがあれば、気軽にコメントやDMなどでお聞かせください。こちらのQ&Aに追加させていただきます。また運営していきながら、内容が変わることもあります。その都度、こちらに反映していきますね。





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