Kaakao
Kaakao tarkoittaa fermentoiduista ja paahdetuista kaakaopuun siemenistÀ (kaakaopavuista) valmistettua kaakaomassaa sekÀ siitÀ erotettuja kaakaovoita ja kaakaojauhetta. Kaakaopapu ja siitÀ valmistetut raaka-aineet sisÀltÀvÀt psykoaktiivista kofeiinia, serotoniinia, teobromiinia, tryptofaania ja tryptamiinia.[1]
Kaakaovoita ja kaakaomassaa kÀytetÀÀn suklaan valmistukseen ja kaakaojauheesta valmistetaan esimerkiksi kaakaojuomaa sekÀ suklaavanukkaita ja -kakkuja.
Kaakaopuu kasvaa luonnonvaraisena trooppisessa Amerikassa ja viljeltynĂ€ kaikkialla tropiikissa. Sana kaakao tulee espanjan kautta Mesoamerikan intiaanikielten (erityisesti mayojen kielen) sanasta kakaw. Kaakaopuiden suvun nimi Theobroma tarkoittaa âjumalten ruokaaâ.
Viisi suurinta kaakaontuottajamaata ovat Norsunluurannikko (38 %), Ghana (21 %), Indonesia (13 %), Nigeria (5 %) ja Kamerun (5 %)[2]. Viisi suurinta kaakaon kuluttajamaata ovat Yhdysvallat (33 %), Saksa (12 %), Ranska (11 %), Iso-Britannia (9 %) ja VenÀjÀ (8 %).[2]
Kaakaon tuotantoprosessi
[muokkaa | muokkaa wikitekstiÀ]
Kaakaopuun kukat puhkeavat kauliflorisesti eli suoraan rungosta ja oksista. YhtÀ keskimÀÀrin kolmenkymmenen sentin pituista kaakaohedelmÀÀ kohden kehittyy noin 3 000 kukkaa. Kaakaopuun hedelmÀt poimitaan kÀsin ja halkaistaan suurilla veitsillÀ. Siemenet eli pavut kaavitaan talteen ja annetaan kÀydÀ eli fermentoitua auringon lÀmmössÀ muutama vuorokausi, jotta niiden maku kehittyisi aromikkaaksi. TÀmÀn jÀlkeen papujen annetaan kuivua ja ne toimitetaan kerÀilykeskuksiin.
VĂ€littĂ€jĂ€t ostavat pavut, ne pakataan juuttisĂ€kkeihin ja rahdataan satamien varastoihin. Pavut kuljetetaan bulkkina, irtotavarana, Eurooppaan ja Amerikkaan suurissa rahtilaivoissa. LoppukĂ€sittely tapahtuu muutamassa suuressa laitoksessa, jotka ovat erikoistuneet kaakaon prosessointiin. Kuoret poistetaan ja pavut paahdetaan ja jauhetaan kuumana juoksevaksi tahnaksi, jota kutsutaan kaakaomassaksi. PaahtolĂ€mpötila ja -aika riippuu papujen kĂ€yttötarkoituksesta paahtoajan ollessa kymmenen minuutin luokkaa ja lĂ€mpötilan 70â140 asteen tuntumassa. Pieni osa kaakaosta prosessoidaan jo alkuperĂ€maassa samoin kuin edellĂ€ kuvattiin.
Kaakaojauhetta valmistetaan teollisesti puristamalla kaakaomassasta suurin osa rasvasta pois. NÀin saatua rasvaa nimitetÀÀn kaakaovoiksi. Ennen puristamista massa kÀsitellÀÀn alkaloimalla, mikÀ vaikuttaa makuun ja tehostaa puristusprosessia. Puristuksessa syntyy kaakaokakku, joka on kova kiekko. Kakku jauhetaan, jÀÀhdytetÀÀn ja pakataan noin 20 kilogramman sÀkkeihin.
| Kaakaon tuotanto 2010 (tonnia) [3] | ||
|---|---|---|
| 1 | 1Â 242Â 300 | |
| 2 | 810Â 100 | |
| 3 | 632Â 037 | |
| 4 | 427Â 800 | |
| 5 | 264Â 077 | |
| 6 | 233Â 348 | |
| 7 | 132Â 100 | |
| 8 | 101Â 500 | |
| 9 | 56Â 800 | |
| 10 | 53Â 000 | |
| Muut yhteensÀ | 277 728 | |
| Koko maailma | 4 230 790 | |
Tuotannon vastuullisuus ja lapsityövoima
[muokkaa | muokkaa wikitekstiÀ]Kaakaon maailmanmarkkinahinta on heilahdellut voimakkaasti sen jÀlkeen, kun hintasÀÀnnöstelystÀ luovuttiin 1980-luvulla.[4] Yhden suklaapatukan tuottamiseen tarvittavan kaakaomÀÀrÀn tuottajahinta on nykyisin noin 3 senttiÀ.[5] Alhaisen tuottajahinnan vuoksi viljelijöillÀ ei ole aina varaa palkata työvoimaa, joten he kÀyttÀvÀt omia lapsiaan tai ulkomailta kaapattuja lapsiorjia.[6]
KansainvÀlisen työjÀrjestön ILO:n vuonna 2001 tekemÀn tutkimuksen mukaan kaakaopelloilla työskentelee satojatuhansia lapsia, joista osa elÀÀ orjuudessa.[6] Kaakaon tuottajamaat ja suklaateollisuus sopivat vuonna 2001, ettÀ lapsityövoiman kÀyttö lopetetaan vuoteen 2005 mennessÀ.[6][5] TÀstÀ huolimatta suurin osa suurimman suklaantuottajamaan Norsunluurannikon kaakaosta tuotetaan edelleen lapsityövoimalla. Vuonna 2010 tanskalainen dokumentti The Dark Side of Chocolate kertoi, ettÀ alle 15-vuotiaiden lasten myyminen Malista Norsunluurannikon kaakaotiloille eli lapsikauppa on yleistÀ ja jokapÀivÀistÀ.[7] Kaakaoplantaaseilla tehtÀvÀ työ on fyysisesti raskasta ja terveydelle vaarallista. Lapsiorjan nykyhinta Norsunluurannikolla on alle 200 euroa.[5]
Sertifiointi
[muokkaa | muokkaa wikitekstiÀ]Kaakaon vastuullisuutta ei voi varmistaa luotettavasti ilman kolmannen osapuolen sertifiointia. Kaakaossa ei ole jÀljitettÀvyyttÀ, ja puheet sertifiointien ulkopuolella tapahtuvasta vastuuvalvonnasta eivÀt vakuuta, sanoo Finnwatchin toiminnanjohtaja Sonja Vartiala.[8]
Finnwatchin nĂ€kemyksen mukaan kaakaosertifiointien hankinnassa vitkuttelevat yritykset rikkovat OECD:n ohjeistoa monikansallisille yrityksille. Ohjeiston mukaan yritysten tulee âosallistua lapsityövoiman kĂ€ytön tehokkaaseen kitkemiseen ja ryhtyĂ€ vĂ€littömĂ€sti tehokkaisiin toimiin, jotta varmistettaisiin lapsityövoiman kĂ€ytön pahimpien muotojen kieltĂ€minen ja poistaminen pikaisesti.â[8]
Kaakaomassan ominaisuudet
[muokkaa | muokkaa wikitekstiÀ]Raakakaakaomassassa on 54 % rasvaa, 14 % proteiinia, 10 % hiilihydraattia ja 14 % kuitua[9]. Kaakaomassan rasvasta 59 prosenttia on tyydyttynyttÀ, 33,3 % kertatyydyttymÀtöntÀ ja 1,7 % monityydyttynyttÀ. Kilokaloreita siinÀ on 643.[10]
Kaakaojauheen ominaisuudet
[muokkaa | muokkaa wikitekstiÀ]
Kaakaojauhe on erittÀin hyvin sÀilyvÀÀ ja siinÀ on tavallisimmin noin kymmenen prosenttia rasvaa, minkÀ vuoksi se sisÀltÀÀ paljon energiaa: noin 400 kilokaloria sataa grammaa kohti.
Kaakaolajikkeet sisÀltÀvÀt lisÀksi vaihtelevia pitoisuuksia piristÀviÀ alkaloideja kofeiinia, teobromiinia ja teofylliiniÀ.[11]
Kaakaojauheessa on paljon kuituja[12], mutta sen kuiduilla ei ole suurta merkitystÀ ravitsemuksessa, koska kaakaojauhetta nautitaan vain vÀhÀisiÀ mÀÀriÀ kerrallaan.
Terveysvaikutukset
[muokkaa | muokkaa wikitekstiÀ]Kaakao sisÀltÀÀ siittiöille, sikiöille ja keskushermostolle haitallista alumiinia.[13] Kaakaon alumiinipitoisuus on niin suuri, ettÀ kahdensadan gramman suklaalevy voi sisÀltÀÀ jopa 30 milligrammaa alumiinia.[14]
Kaakao sisĂ€ltÀÀ myös flavonoideja, jotka laskevat korkeasta verenpaineesta kĂ€rsivien verenpainetta.[15] Jotkut kaakaot sisĂ€ltĂ€vĂ€t poikkeuksellisen paljon flavonoideja. Vuonna 2006 julkaistussa tutkimuksessa havaittiin, ettĂ€ kupillinen tĂ€llaista kaakaota voimisti 2â3 tunnin ajan veren virtausta muistista ja pÀÀttelykyvystĂ€ vastaavilla aivokuoren alueilla, ja auttoi koehenkilöitĂ€ suoriutumaan paremmin heille annetuista tehtĂ€vistĂ€.[16] Koetta ei kyetty kuitenkaan toistamaan nuorilla naisilla.[17]
Raakakaakao
[muokkaa | muokkaa wikitekstiÀ]Raakakaakaojauhe on vÀriltÀÀn vaaleampaa kuin teollisesti valmistettu kaakaojauhe ja siinÀ on enemmÀn hiilihydraattia, rautaa ja tyydyttynyttÀ rasvaa.[18]
Raakakaakaotuotteita Suomeen tuovan Xocon mukaan kaakao sisĂ€ltÀÀ 10 prosenttia antioksidantteja sekĂ€ yli 1 200 aktiivista ainesosaa, joista se nimeÀÀ magnesiumn, raudan, mangaanin, kromin, rikin ja kuparin. Xoco vĂ€ittÀÀ lisĂ€ksi, ettĂ€ suurin osa kaakaon "luonnollisesta ravintosisĂ€llöstĂ€" menettĂ€isiin, jos siitĂ€ valmistetaan tavallista suklaata tai kaakaojauhetta, koska suklaan ja kaakaon ainekset kuumennetaan silloin 120â130 asteeseen.[19]
Historiaa
[muokkaa | muokkaa wikitekstiÀ]Mayat viljelivÀt kaakaota VÀli-Amerikassa jo yli 3000 vuotta sitten. SitÀ kÀytettiin rituaaleissa nautitun kaakaojuoman raaka-aineena.[20]
Vastoin aiempaa tietoa Kristoffer Kolumbus ei tuonut neljÀnneltÀ Amerikan-matkaltaan 1502 tuliaisena kaakaopapuja. HÀnen poikansa kertoi lokikirjassaan, ettÀ Kolumbus ei ollut kelpuuttanut lastiinsa liian outoina ja pahanmakuisina pitÀmiÀÀn papuja. Kolumbus oli ensimmÀinen eurooppalainen, joka 15. elokuuta vuonna 1502 nÀki kaakaopapuja, kun niitÀ kuljetettiin kanootissa Guanajan saaren rannikolla. HÀnen poikansa Fernando oli huomannut, kuinka suuressa arvossa mayat pitivÀt nÀitÀ "manteleita".[21][22][23]
Vasta Hernån Cortés ymmÀrsi todella kaakaon arvon. Cortés huomasi kaakaon olevan asteekkien pyhÀ juoma, jota he arvostivat niin paljon, ettÀ kaakaopapuja kÀytettiin asteekkien valtakunnassa ensisijaisena maksuvÀlineenÀ kullan sijasta.[24] Vuonna 1521 Cortés valloitti asteekkien pÀÀkaupungin ja lÀhetti laivalasteittain asteekkien aarteita Espanjaan. Kullan ohella laivoihin lastattiin kaakaopapuja ja vaniljaa.[25]lÀhde?
Myös kuningas Filip II:n hovissa vuonna 1544 esitellyt Guatemalasta kotoisin olleet mayat toivat mukanaan lahjoina kaakaopapuja.[26]
LĂ€hteet
[muokkaa | muokkaa wikitekstiĂ€]- â Kaakao Tupakan lisĂ€aineosat. Valvira. Arkistoitu Viitattu 16.7.2013.
- 1 2 Market United Nations Conference on Trade and Development â UNCTAD. Arkistoitu 11.3.2007. Viitattu 22.3.2007.
- â Food and Agricultural Organization of United Nations: Economic and Social Department: The Statistical Division 28.12.2011. Faostat.fao.org. Viitattu 28.12.2011.[vanhentunut linkki]
- â Eko-ostaja â Kaakaokin voi olla reilua. Kuluttajavirasto. Arkistoitu 23.5.2012.
- 1 2 3 Suikkanen, PÀivi: KitkerÀ totuus suklaasta Yle TV1. 25.3.2015. Viitattu 19.7.2010.
- 1 2 3 Suklaan etiikka puntarissa Kuluttaja -lehti. 7/2005. Arkistoitu 2.4.2015. Viitattu 14.3.2020.
- â Reilu kauppa ja lapsityövoiman hyvĂ€ksikĂ€yttö Reilu kauppa. Arkistoitu 16.2.2016. Viitattu 9.2.2016.
- 1 2 Joulukonvehdit ovat taas epÀreiluja Finnwatch. 8.5.2016. Viitattu 9.2.2016.
- â Raakakaakaomassa, 750 g Ruohonjuuri. Viitattu 11.7.2023.
- â Elintarvike - Fineli fineli.fi. Viitattu 11.7.2023.
- â Spiller, Gene A.: Caffeine â Methylxanthine composition and consumption patterns of cocoa and chocolate products, s. 171â. CRC Press, 23.4.2019. ISBNÂ 978-1-4200-5013-4 Teoksen verkkoversio.
- â Eniten ja vĂ€hiten sisĂ€ltĂ€vĂ€t elintarvikkeet Terveyden ja hyvinvoinnin laitos â THL . Arkistoitu 29.8.2014 . Viitattu 14.3.2020.
- â EFSA Advises on the Safety of Aluminium in Food European Food Safety Authority. 15.7.2008. Viitattu 20.3.2020. (englanniksi)
- â Myyntiluvallisten rokotteiden sisĂ€ltĂ€mÀÀn alumiiniin ei liity turvallisuusriskiĂ€ - Sic! sic.fimea.fi. Arkistoitu 20.3.2020. Viitattu 20.3.2020.
- â Lee Hooper, Colin Kay, Asmaa Abdelhamid, Paul A. Kroon, Jeffrey S. Cohn, Eric B. Rimm: Effects of chocolate, cocoa, and flavan-3-ols on cardiovascular health: a systematic review and meta-analysis of randomized trials. The American Journal of Clinical Nutrition, 1.3.2012, nro 3, s. 740â751. doi:10.3945/ajcn.111.023457 ISSNÂ 0002-9165 Artikkelin verkkoversio. (englanniksi)
- â NatureWorldNews: Dark Chocolate Improves Brain Function Nature World News. 14.8.2012. Viitattu 1.4.2020. (englanniksi)
- â Luvassa syntisen hyvÀÀ terveysruokaa Tiede. 23.4.2007. Viitattu 1.4.2020.
- â Markkanen, Marianna R K: MitĂ€ eroa on raakasuklaalla ja tavallisella suklaalla? Elintarvikkeiden prosessointi ja ravitsemus -blogi. 29.11.2017. Arkistoitu 13.2.2020. Viitattu 14.3.2020.
- â MitĂ€ on raakasuklaa? xoco.fi. Arkistoitu 9.10.2010. Viitattu 1.1.2021.
- â PĂ€ivi Koskinen sanoo: Suklaan historia suklaan ABC. 19.2.2014. Viitattu 28.11.2024.
- â Christopher Columbus' More Important "Discovery" Voila Chocolat. Viitattu 10.11.2022. (englanniksi)
- â Coe, Sophie D. & Michael D. Coe: "Encounter and Transformation." The True History of Chocolate. New York: Thames and Hudson, 1996.
- â indi chocolate: Christopher Columbus and Chocolate indi chocolate. Viitattu 10.11.2022. (englanniksi)
- â 2016x584: When Money Grew on Trees: Cocoa Beans as Currency in Mayan and Aztec Societies Chocolate Class. 20.2.2016. Viitattu 10.11.2022. (englanniksi)
- â History of the Chocolate millennium.dp.ua. Viitattu 10.11.2022.
- â History of Chocolate History.com. 14. joulukuuta 2017, 10. elokuuta 2022.
Aiheesta muualla
[muokkaa | muokkaa wikitekstiÀ]
Kuvia tai muita tiedostoja aiheesta Kaakao Wikimedia Commonsissa
- Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen taulukko kaakaojauheen ravintoarvoista (Arkistoitu â Internet Archive)
- KansainvĂ€linen standardi valmisteilla kaakaon vastuullisuudesta ja jĂ€ljitettĂ€vyydestĂ€ (Arkistoitu â Internet Archive)
Â